Fitness-Matratzen
Wer sich durch ausreichend Bewegung und Sport fit hält, wird wahrscheinlich kaum Einschlafprobleme haben. Doch manchmal wacht man morgens mit verspannten Schultern oder mit Rückenschmerzen auf, für die es eigentlich keine andere Erklärung gibt, als dass Sie in Ihren Betten die falsche Matratze haben. Wahrscheinlich ist sie einfach zu weich und stützt den Körper nicht dort wo er es braucht. Aktive Menschen mit einem gut ausgeprägten Muskelaufbau und einem gesunden Knochenapparat sind zwar weniger empfindlich, wenn es um die orthopädisch richtige Lage während des Schlafes geht und halten auch schon mal ein paar Nächte auf einer schlechten Matratze aus, doch auf die Dauer können sich durch mangelnde Bewegung beim Schlafen oder eine gekrümmte Wirbelsäule auch hier dauerhafte Schäden bemerkbar machen. Vor allem nach einem intensiven Training, das sich anschließend in einem Muskelkater äußert, sollte man seinem Körper die richtige Lage und Entspannung gönnen. Speziell entwickelte Fitnessmatratzen mit verschiedenen Elastizitätszonen geben an den Körperpartien wie Schultern und Becken stärker nach und stützen den Rücken viel besser als eine einfache Federkern-, Schaumstoff- oder Latexmatratze. Weiterhin wird durch eine noppenartige Oberfläche der Matratze die Auflagefläche des Körpers reduziert, das Druckgefühl minimiert, und es findet ein besserer Luft- und Feuchtigkeitsaustausch zwischen Körper und Matratze statt. Besonders angenehm ist ein leichter Massageeffekt, den die Noppen bei jeder Bewegung auf den Körper ausüben und zu einer besseren Durchblutung der Haut führen. So fühlt man sich am Morgen erholter und entspannter und kann gleich wieder fit und munter in den neuen Tag starten.
